Lo Psicoterapeuta svolge un ruolo molto importante anche per la crescita personale dell’individuo. Lavorare su se stessi, mettersi in gioco, avere l’umiltà di riconoscere i propri limiti ed essere sempre più consapevoli delle proprie risorse è già un grande passo per migliorare se stessi.
Chi arriva nel nostro Studio Casati Group per un qualsiasi problema di natura fisica, sentimentale o psicologica, si rende conto fin da subito che il nostro obiettivo non è solamente quello di aiutare a guarire il sintomo e risolvere il problema per cui ha chiesto il nostro aiuto, ma di accompagnarlo in una conoscenza sempre più approfondita di sé nell’ottica di una crescita personale.
Conosci te stesso.
Nell’Antica Grecia Platone racconta che incisa ad accogliere i visitatori all’ingresso del tempo di Apollo a Delfi c’era la frase: “Conosci te stesso”, un monito contro l’arroganza e la presunzione dell’uomo, come a ricordargli che come essere umano hai dei limiti, e che non può compararsi alle divinità come Zeus. La crescita personale secondo la nostra filosofia è esattamente questo processo di conoscenza e consapevolezza di se stessi.
Sviluppo personale per dare un senso alla propria esistenza.
A volte il disagio psicologico o i sintomi clinici sono assenti, ma si avverte comunque nel sottofondo un bisogno di dare un senso alla propria esistenza, di essere più autentici, di trovare una propria strada, di sentirsi più “a casa”: questa è la strada della crescita personale per conoscere i nostri punti di forza, le nostre debolezze, le aree della vita in cui vogliamo che la nostra vita migliori.
Studio Casati Group si occupa di crescita personale attraverso dei percorsi di consapevolezza personalizzati, sia teorici che esperienziali, partendo dal riconoscimento dei propri condizionamenti che portano a meccanismi psicologici disfunzionali.
Per una vita vissuta pienamente e in armonia con la propria inclinazione animica, la crescita personale è la direzione verso cui volgere lo sguardo e i propri passi per amare e realizzare se stessi e mettere in atto nuovi meccanismi psicologici e comportamentali, funzionali al proprio benessere e di chi sceglie di starci accanto.
Crescita personale, come fare?
Il percorso di cambiamento nella crescita personale necessita innanzitutto di un’attenzione focalizzata al “dentro di sé”, piuttosto che al “fuori da sé”. Inoltre:
– Riconoscere le proprie responsabilità e imparare ad onorarle da adulti.
– Diventare consapevoli dei propri talenti e metterli a frutto.
– Imparare il vocabolario emotivo per comunicare affettivamente e non solo pragmaticamente.
Per seguire la strada della crescita personale e prendere atto che siamo individui unici e irripetibili, abbiamo bisogno di capire e sviluppare la nostra vocazione, nonché il motivo intrinseco per cui siamo venuti al mondo.
